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Yoga : les postures qui soulagent les douleurs de règle

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Le Yoga est un moyen de relaxation incontesté : tout en douceur, il permet de détendre l'utérus et d'améliorer la circulation des organes reproducteurs, et donc de soulager les crampes pelviennes et la douleur. Voici quelques postures à pratiquer pendant vos règles....

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Comment choisir ses serviettes hygiéniques lavables ?

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Choisir ses serviettes hygiéniques n'est pas toujours au simple qu'on le pense. Au rayon des serviettes jetables, en grande surface, avez-vous remarqué toutes les appellations de produits : ultra, Platinium, maxi, Fresh, Protect, To Go, Soft Like.... De quoi s'y...

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Zoom sur nos tissus, toujours plus de coloris

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Pourquoi tant de coloris pour des protections hygiéniques ? Parce qu'après tout, elles sont cachées ?! Et si c'était votre petit détail à vous ? Le petit plus le matin qui ajoute du peps à votre journée ! Faites votre choix pour vos protections hygiéniques lavables...

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Règles irrégulières : faut-il s’inquiéter ?

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Chaque femme est différente et par conséquent chaque cycle menstruel l’est aussi. Si certaines ont leurs règles réglées comme du papier à musique, beaucoup d’autres connaissent des règles irrégulières. Comprendre les règles irrégulières.  On parle de cycle...

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L’endométriose

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Même si de nombreuses femmes commencent à livrer leurs témoignages, l’endométriose est encore une maladie peu connue. Pourtant, elle touche au moins 1 femme sur 10 en âge de procréer. C’est quoi l’endométriose ?  Tous les mois, l’utérus se prépare à accueuillir...

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Le syndrome des ovaires polykystiques

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Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une maladie hormonale que l’on retrouve fréquemment chez les femmes en âge de procréer. Une femme sur dix est touchée par cette maladie qui peut perturber la fertilité. Comment cela se déclenche t-il ?  Des petites...

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Règles douloureuses, dysménorrhées, quelle solutions ?

Comment s'expriment des règles douloureuses ? Ballonnements, crampes musculaires au niveau du dos,...

Zoom sur les serviettes lavables en coton terry

Mypads propose des serviettes lavables en coton bio (blanc) , en bambou charbon et désormais coton...

Comment soulager les douleurs de règles ?

Les douleurs de règles, appelées dysménorrhées touchent 1 femme sur 2. Douleurs dans le bas du...

Quel dispositif pour faire du sport pendant ses règles ?

Faire du sport pendant ses règles peut s'avérer être une contrainte. Si certaines se sentent à...

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Serviettes hygiéniques : Comment faisaient les femmes avant ?

Bonne question ! Avant les tampons, les coupes menstruelles, on se doute bien que les femmes...

Bye bye les lingettes jetables, bonjour le carré démaquillant réutilisable

Les lingettes démaquillantes jetables, une catastrophe pour l’environnement Ce n'est plus une...

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